안녕하세요!투엑스휘트니스 센트라스점입니다!오늘은 우리 센트라스점 여성 회원님들께반가운 소식을 들고 왔습니다!기대해주셔도 좋습니다!...최근 날씨가 더워지면서새롭게 운동복, 여름옷많이 알아보고 계신가요?대부분 가장 많이 고려하시는게재질, 통기성, 신축성그리고가격!!!저희 센트라스점이 해결해 드릴 수 있습니다!보시는 바와 같이저희 센트라...

여름이 다가와서옷은 얇아지고몸은 드러나고...혼자 운동하자니막막한 당신!PT선생님의체계적인 관리가 필요합니다~! "과연 체계적인 관리를 해줄 수 있는  전문적인 선생님이 어디에 있을까?" 걱정하실 필요 없습니다!센트라스점으로 오세요!!!투엑스휘트니스 센트라스점에서많은 회원님들의성공적인 바디프로필을 완성시킨&...

칼로바이 X 투엑스휘트니스단백질 섭취의 혁신을 꾀하다!칼로바이에서 무설탕, 60kcal, 단백질14g! 청량한 프로틴 스파클링을 출시했습니다!  다이어트 중 참을 수 없는 탄산의 유혹을프로틴 스파클링으로 해결!런칭기념으로 진행중인 특별 할인을 2X휘트니스에서 소개합니다!!! 칼로바이 홈페이지http://www.calobye....

안녕하세요! 2X휘트니스 키즈 필라테스 소식을 전해드립니다!키즈 필라테스는 아이들의 성장판을 자극하고 성장 근육을 발달시켜 신체 밸런스 조절과인지력 향상에 도움을 주는 효과적인 운동입니다.아이들의 체형과 특성에 맞는 프로그램을 통해 적절하고 효율적으로 몸을 움직이는 법을 배우고,바른 척추 자세를 인지하여 균형 있고 아름다운 체형으로 성장할 수 있도록 ...

"2X FITNESS IN CENTLAS"LEO MASTER 가 알려주는★Cable push down의 정석!★ Step. 1 ① 다리를 골반 넓이로 벌리고 서서② 엉덩이를 뒤로 살짝 빼서 상체를 기울인 후③ 견갑과 상완을 단단히 고정 Step. 2 �...

"2X FITNESS IN CENTLAS" JODAN SENIOR 가 알려주는 ★Incline Prone Row의 정석!★ ※ 등 상·중부를 타겟으로 하는 일반적인 로우가 아닌하부승모근, 광배근, 기립근 등, 등 하부를 자극하는 변형자세 (운동 중급자 이상 추천)  Step. 1 ...

"2X FITNESS IN CENTLAS" TOP HEAD TRAINER 가 알려주는 ★얼터네이트 덤벨컬의 정석!★  Step. 1 ① 체중을 왼쪽으로 싣고 ② 상완을 지면과 수직의 각도로 셋팅 ③ 팔꿈치는 살짝 구부린 상태 유지  Step. 2 ① 팔꿈치는 가급적 고정하고 ② 덤벨...

ARON 트레이너가 알려주는 올바른- 벤치프레스 그립 - 벤치프레스 바벨을 잡을 때 손목관절에 부담을 줄여주기 위해 손목을 세워서 잡아주는 게 좋습니다!#2XFITNESS #옥수점 #아론 #벤치프레스 #그립

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'투엑스휘트니스'와 '월터워커마켓' 제휴 체결!이제 2X 휘트니스 회원님들께서는 일원동 월터워커마켓 매장에서전 세계 국가대표 선수들이 사랑한 프랑스...

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