안녕하세요! #왕십리헬스장 #왕십리PT #상왕십리헬스장 #상왕십리PT #투엑스휘트니스센트라스점 입니다^^ 왕십리에서 가장 유명한 헬스장 투엑스휘트니스 센트라스점의 "네츄럴빌더" 토르 트레이너 NPCA 용인 피지크,바디빌딩 종목 출전 토르 트레이너 그동안 시합준비로 최선을 다한 토르 트레이너 멋집니다~~~^^ 그 노력에 박수를...

무덥고 지치는 여름,후르트텔라와 함께 에너지~ UP!!!★후르트텔라 x 투엑스휘트니스★입안 가득~ 상큼한 과일 과즙츄잉캔디, 후르트텔라!2X휘트니스에서 운동도 하고,후르트텔라와 함께에너지도 UP! UP!!! * 후르트텔라 제품은 각 지점에서 만나실 수 있습니다!

안녕하세요!#투엑스휘트니스 입니다!투엑스 장안점이 새 봄을 맞이해 새로운 기구들을 입고하고, 공간 리뉴얼을 완료했습니다!회원분들의 불편함을 덜고,더 활기차고 즐겁게 운동을 즐기실 수 있도록 확~ 바뀌었는데요!한번 보실까요? 더 넓어진 공간과최신식 기구 30종이 회원님을 기다리고 있습니다! 최신 기구의 사용법을 익히면서내 몸에 맞는 기구로 최적의 운...

'Speed Up'을 바탕으로스포츠의 본질에중점을 둔 하이퍼포먼스 브랜드,DYNAFIT다이나핏은 전문 선수 및 일반 소비자들이어떤 환경에서도 자신의 한계를 넘어계속 도전하고 스포츠 정신을 발휘할 수 있도록최고의 소재와 기술력으로좋은 제품을 개발하는데 집중하고 있는 스포츠브랜드이죠! 스포티하면서 과감한 디자인을 더한 일상 속 트레이닝복,&nbs...

"2X FITNESS IN CENTLAS"케이 트레이너 가 알려주는★Incline bench press의 정석!★ Step. 1 ① 쇄골 바로 아래쪽을 향해 바를 천천히 내린다.② 전완은 지면과 수직의 각도를 계속 유지한다.③ 손목이 꺽이지 않게 주의!! Step. 3 ① St...

따뜻한 봄이 오면서, 겨울철 부족했던 운동량을 보충하기 위해무리하게 운동을 시도하시는 분들이 많은데요!갑작스러운 운동은 몸에 무리를 주고,부상의 위험이 있습니다.충분한 준비운동으로 부상을 예방하고,적절한 강도의 운동으로 봄철 건강을 유지하세요!2X휘트니스가봄철, 건강한 운동 3가지를 추천드립니다! 근육이나 관절에 무리가 없도록처음부터 강도 높...

"2X FITNESS IN CENTLAS"연 트레이너 가 알려주는★Straight Arm Pull Down의 정석!★ Step. 1 ① 팔꿈치를 고정하고② 바를 허벅지쪽으로 그대로 가져온다.③ 고개가 들리거나 팔꿈치가 움직이지 않게 주의! Step. 3 ① Step. 2반복--...

"2X FITNESS IN CENTLAS"신스 트레이너 가 알려주는★Seated Barbell Shoulder Press의 정석!★ Step. 1 ① 팔꿈치가 완전히 펴지기 직전까지② 바벨을 수직방향으로 들어 올린 후③ 전면&측면 어깨를 강하게 수축!! Step. 3 ①...

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★ 헬스헬퍼 x 투엑스휘트니스 ★정지훈이 선택한 헬스헬퍼,"할인코드 받고, 5% 할인 받자!!!"전문가용 탄수화물 컷팅제, 맥스컷 버닝임팩...

  ★ 사단법인 한국스포츠진흥협회 x 투엑스휘트니스 ★ 사단법인 한국스포츠진흥협회에서 "기구 필라테스 교육 지도사 자격증...

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