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필라테스

FITNESS THE WORKOUT IS EXTREME, EVERY HOUR IS EXCITING

정교함의 미(美)
  • - 정밀하고 섬세한 필라테스를 지도하는 30여명의 전문 강사팀
  • - 재활, 바디 쉐이핑, 슬리밍, 질환별 등 다양한 맞춤형 프로그램
  • - 건강한 삶과 균형잡힌 몸매를 만드는 슬로우(Slow) 운동
1 : 1 필라테스 절차 (더알아보기) 그룹 필라테스 소개 (더알아보기)

GROUP PILATES 만의 1+1 수업

두 가지 기구와 두 명의 전문강사를 통한 완벽한 전신운동
  • 30분간 버티칼 리포머(Vertical Reformer)
  • 25분간 스프링보드(Springboard)
스프링보드 SPRINGBOARD
리포머 REFORMER