[2X EVENT] ALL NEW BODY

(*올뉴바디? = 3개월간 700만원 상당의 PT 지원, 그리고 찾아오는 기적같은 변화)

강남점 김명희 회원님

< AFTER >

< BEFORE & AFTER >

< 담당 트레이너 (총 3명) JACK / JISUNG / ALLEN 을 만나다 >

Q1) 김명희 회원님을 올뉴바디 대상자로 선택한 이유?

A1) 첫 만남당시 외형적으로 드러난 김명희님의 겉모습은 과체중의 고도 비만자도 아니었고, 저체중의 빈약하고 마른 체형도 아니었다.

20대의 날씬한 여성의 대표적인 컽모습이었으나, 본인만이 스스로 알고있는 감추어진 속모습은 근육과 지방의 균형이 완전히 깨져있는 전형적인 마른비만의 대표적인 모델이었다.
옷으로 감추어진 겉모습의 날씬이 아닌, 진정한 겉과 속 모두가 건강한 균형잡힌 20대의 여성으로 바꿔보고 싶었다.

지금의 직장인 여성들의 대표적인 표준 겉모습이었기에 더더욱~

Q2) 김명희 회원님에게 어떤 맞춤 운동 프로그램을 구성 하셨나요? ^-^

A2) 1차) 근본적인 움직임과 관절/근육들의 기능성 트레이닝 : 직접적인 몸의 변화를위한 트레이닝에 앞서서 기본적인 움직임과 기초체력을 다지기위한 준비기간

2차) 근력 컨디셔닝 / 웨이트 트레이닝 : 근육과 지방의 균형 및 전신 근력과 지구력을 다지고, 직접적인 바디디자인을 위한 본운동기간

3차) 체형관리 필라테스 : 잘못된 움직임과 과부하로 인해 무너진 체형과 자세의 교정을 위한 기간 

Q3) 이번 올뉴바디를 통해 느낀 점이 있다면?

A3) 촬영을 마치면 가장 먹고싶은 음식이 슈크림빵이라고 이야기했던 군것질과 편의점음식이 주식이었던 김명희 회원님.

지난 3개월 동안 한사람도 아닌 3명의 잔소리와 다그침을 꿋꿋하게 참고 이겨내주셔서 너무도 대견합니다!

앞으로의 약속 그대로 건강한 식습관과 운동 게을리하지 마시고, 지금의 모습 끝까지 유지하셔서 아름다운 아나운서로 거듭나시길 바라며~

감추어진 날씬한 여성이아닌 진정한 늘씬한 여성으로 거듭나심에 축하드립니다. ^^

#올뉴바디 를 위해 많은 노력과 희생을 보여주신 우리 김명희 회원님께 박수를 보냅니다!

2X 강남점(문의):

02-543-9811