안녕하세요 :)

투엑스휘트니스 센트라스점 입니다.

요즘

바디프로필(Body Profile) 에 대한

관심이 점점 높아지고 있는데요!

바디프로필이란

고강도 운동과 식이요법으로

근육질 몸매를 만든 뒤

전문 스튜디오에서

모델처럼 사진을 촬영하는 것을 말합니다!

운동 관련 직업을 가진 분들이나

모델, 연예인들만 바디프로필을 촬영했던

예전과 달리,

요즘에는

직장인, 학생, 커플 등

남녀노소 누구나

원하는 몸을 만들어서

바디프로필을 통해

인생 사진을 남기는 것이

버킷리스트가 되어가는 것 같습니다!

오늘은 #2X휘트니스센트라스점

지소연 회원님​의 바디프로필을

소개해드리려 합니다 :)

소연 회원님은

2005년 슈퍼모델로 데뷔해

2013년 MBC 드라마

'빛나는 로맨스'를 시작으로

꾸준히 배우로 활동 중이신데요!

배우 지소연♥송재희 유튜브 채널 열쩡부부 passion couple

KBS 살림남을 통해

재밌는 부부 케미로

큰 사랑을 받았던

배우 지소연♥송재희 부부는

유튜브 채널

지배우의 이중생활과

열쩡부부를 통해서

열쩡으로 가득 찬

다양한 모습으로 소통하고 계십니다!

바디프로필 또한 열정적으로 준비하신

지소연 회원님의 바디프로필 사진은

포털사이트 뉴스 기사로 도배가 될 만큼

정말 멋지고 대단한데요!

▶ 바디프로필 사진 ◀

입이 떠-억 벌어지는

지소연 회원님의 바디프로필

사진을 공개합니다!!

▶ 수업진행 방식 ◀

생활 패턴이 불규칙하시고

바쁜 스케쥴로

운동할 시간이 없으셔서

관리를 못하시다가

체계적인 PT는

처음 접해보셨습니다.

초반에는 많은 반복 횟수와

자극 위주의 운동으로

근신경 활성화와 운동 수행능력 향상에

초점을 맞춰서 트레이닝 했습니다.

많은 근육증가보다는

체지방 감량, 바디라인 위주의 전신운동과

힙 볼륨감을 중점적으로

수업을 진행했습니다.

정해드린 식단대로

잘 지켜주셨고

믿고 잘 따라와 주셔서

좋은 결과가 있었습니다.

바디프로필 촬영 결과물도 좋았지만

웨이트에 재미를 느끼시고,

혼자 운동하는 방법도 잘 터득하시고,

개인 운동도 열심히하는

습관을 갖게 되셨습니다.

지소연님 인스타그램 中

https://www.instagram.com/_jisoyeon/

평생 다이어트를 해야 한다! 라는

강박을 갖고

안 먹고 덜먹고 굶는 것이

다이어트였다는 소연 회원님!

센트라스점에서 운동하면서

잘못된 지식들을 바로 잡아가고,

탄탄해지는 몸과

줄어드는 체지방의 변화를

볼 수 있으셨습니다!

고생 많으셨습니다♥

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