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서O정 회원님 바디프로필 도전기!
관리자 2022-10-27 3994


안녕하세요 :)

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투엑스휘트니스 센트라스점 입니다.


첫 바디프로필 촬영에 도전하신!

#2X휘트니스센트라스점

30대 서O정 회원님

소개해 드리겠습니다!



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BODY PROFILE

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담당 트레이너

TOP HEAD TRAINER

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체형교정과 다이어트 프로그램으로

운동 하신 "서○정" 회원님



[BEFORE]


- 오피스여성의 특징인 말린 어깨와 굽은 등으로 잦은 통증

- 적은 근육량과 불륨감 없는 힙으로 전체적인 체형이 고민

- 약한 코어근육으로 인한 허리통증



[AFTER]


- 말린 어깨와 등이 펴질수 있도록 어깨와 등 운동을 진행하여

통증완화와 함께 여성스러운 상체라인을 만듦


- 수업마다 힙운동과 코어운동을 집중적으로 진행하여

상하체밸런스를 맞추고 허리통증을 완화시킴





외형적으로는 예쁜라인의 체형을 위해 볼륨이 필요한 힙을 키워 여성미를 강조하고

체형교정을 통해 잦은 통증까지 없애 건강하게 다이어트를 성공한 서○정 회원님

3-4개월동안 믿고 따라워주셔서 감사했고 고생하셨습니다^^




운동이 재미있어지는 변화!

몸이 건강해지는 변화!

인생이 바뀌는 기적!


"

10회 레슨 후 스스로 변화를 느낄 것이고

20회 레슨 후 타인이 변화를 느낄 것이며

30회 레슨 후에는 완전히 달라진 몸을 느낄 것이다.

- 조셉 필라테스 -

"


다수의 회원님 바디프로필 촬영을 통한 노하우!

실패없는 건강한 바디프로필!

☆2X의 전문적인 트레이닝으로

지금 바로 시작하세요!





투엑스휘트니스 센트라스점

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친절한 상담 도와드리겠습니다 :)



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